為進一步加強未成年人的心理健康教育，推進學校心理健康教育工作的開展，使全體學生形成正確的心理健康觀念，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍，在5月29日上午的升旗儀式上，高一（2）班嚴梓童同學發表了主題為“陽光心理，健康成長— 我的責任”的國旗下講話。鄭佳嘉副校長主持了本次升旗儀式。

講話一開始，嚴梓童同學就告訴大家：5月是心理健康月。其中5月25日是一個提醒我們關愛自己的日子。因為 ”525“ 的諧音是“我愛我”，恰如其分地表達了關愛自我、了解自我、接納自我的重要性。接著闡述了陽光心態的內涵，并就如何擁有陽光心理分享了四個方面的建議：一是正確認識自己，悅納自己；二是正確與人交往，建立和諧的人際關系；三是正視現實，勇于解決問題，學會求助；四是保持情緒穩定，學會微笑。最后號召大家多愛自己一些，關注自己的身心健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，幸�？鞓返某砷L。

國旗下講話后，主持人鄭佳嘉副校長做簡要小結。她結合校園實際，號召同學們學會為自己負責， 積極主動參加各類文體活動，如體育活動、社團活動、班級活動等，在活動中認識自己，了解他人，釋放壓力，調整心態，從而走出小我格局，做一個陽光、開朗、自信的一中學子。

本次活動的開展，切實加強了學校心理健康教育工作，促進了師生身心健康和諧發展。下階段，我校將一如既往加強學生心理健康教育，引導學生學會自我調節和情緒管理，培養學生積極向上的良好心態。在這個美麗的五月，期待全體一中師生遇見更好的自己。

攝影：紀麗珍

文字：紀麗珍

初審：潘賢凱

復審：朱元勇

終審：姜立榮